Далеко не всегда долгожданное материнство приносит радость. Разочарование может наступить как в первые сутки после родов, так и через несколько лет. Что делать, чтобы дети приносили лишь приятные хлопоты и позитивные эмоции, а не ощущение тоски и безысходности? Рассмотрим три типа женщин, каждому из которых предложим ряд рекомендаций.

 

 

Юные девушки

В нашей стране вступать в брак принято относительно рано. Такая спешка вызвана многими факторами, в том числе традициями. Не соблюдение последовательности некоторых жизненных моментов приводит к тому, что девушка, ставшая матерью в 20 лет, зачастую теряет возможность для саморазвития. Оказавшись «запертой» в декрете, она остается без карьеры, без возможностей (и, главное, желания) личностного роста и при этом не способна полноценно ощущать свалившееся на нее материнство.

 

Безусловно, бывают и исключения, однако в большинстве случаев полноценно насладиться материнством в 20 лет невозможно. Этот факт подтвердят женщины, дети которых имеют существенную разницу в возрасте. Чем старше молодая мать, тем более яркие эмоции она испытывает по отношению к новорожденному ребенку. Поэтому не стоит торопить события, а для этого важно не попасть в ловушку «либо сейчас, либо никогда»: если сейчас я не выйду замуж за того, кто предложил и не рожу ребенка, то больше в моей жизни такого шанса не будет.

 

Дополнительно трудности вызывают пресловутые «розовые очки», сквозь которые молодым девушкам сложно разглядеть все сложности предстоящих серых будней. Сталкиваясь с ними, новоиспеченная жена и мать, осознает, что семейная жизнь оказывается совершенно не такой, как в ее представлениях, а младенец – это не только спящий нежный комочек, но и множество трудностей, связанных с развитием, уходом и воспитанием.

 

Осознав, что их материнство мало схоже с картинками из журналов и Instagram, девушки могут не только впасть в депрессию, но и навсегда разочароваться в себе, как в матери, переложив вину на ребенка, супруга и близких. Кроме того, не отгулявшая вдоволь молодая мама, страдает из-за неимения возможности сходить лишний раз в кафе, или остаться ночевать у подруги. Столь серьезный душевный надлом может иметь самые разные последствия.

 

Юным барышням хочется дать совет: не стоит заводить семью до тех пор, пока не сформирована хорошая финансовая база, не реализована потребность в развлечениях, карьере, саморазвитии и общении с разными людьми.

 

Беременные женщины

Девушки, ожидающие малыша, нередко ставят себя в позицию «мне все должны»: муж, мама, свекровь, сестра… Это не так. Никто никому ничего не должен, однако это совсем не значит, что всё придется делать самой. Очень важно, чтобы в сознании сформировалось желание, звучащее таким образом «Я хочу, чтобы мне помогли». Не стесняйтесь просить о помощи (именно просить, а не требовать, поскольку, как было сказано выше, никто никому ничего не должен). Заранее определите и договоритесь, кто, в чем и когда будет помогать.

 

Некоторые будущие мамы заранее запрещают родственникам участвовать в уходе за малышом, поскольку считают, что хорошая мать должна всё делать сама. После рождения ребенка женщины с такой позицией сталкиваются с тем, что забот оказалось гораздо больше, нежели они предполагали, а единственным желанием, которое их преследует, является полноценный сон хотя бы раз в неделю. В итоге всё равно приходится просить помощи родственников, наступив на собственную гордость.

 

Некоторые мамы при этом чувствуют себя беспомощными, несамостоятельными. Их преследует постоянная мысль «Я не смогла быть хорошей матерью». Чтобы предотвратить подобные мысли, лучше заранее осознать тот факт, что без помощников не обходится практически никто. Это абсолютно нормально и не является показателем ленивой или несостоятельной матери. Привлекая помощников, делегируя полномочия, женщина получает больше времени для отдыха и для своих маленьких радостей.

 

Второй совет: старайтесь как можно быстрее после выхода из роддома отправляться куда-либо без ребенка хотя бы на час. Это поможет ощутить себя и свою целостность, избавиться от ощущения, что ребенок вас поглотил. В противном случае, есть риск в дальнейшем впасть в послеродовую депрессию, что случается довольно часто из-за нестабильного гормонального фона.

 

Многодетные мамы

Далеко не всегда пары заводят несколько детей из-за осознанного желания иметь большую семью. Некоторые женщины используют своего ребенка в качестве щита, за которым можно спрятаться от своих проблем. Например, талантливая карьеристка, которая могла и хотела бы построить карьеру, но в какой-то момент испугалась этого и предпочла спрятаться от своего призвания в декрете. Однако рано или поздно такую женщину начинает преследовать мысль о том, что сейчас она проживает не свою жизнь. Это приносит большие страдания, но, как ни парадоксально, вместо попытки самореализоваться, она рожает еще детей, все больше закапываясь в проблемы.

 

Что же делать? Во-первых, завести дневник, с помощью которого удастся упорядочить свой график. Кроме того, следует включить в свою жизнь три пункта: курсы, спортзал и подругу. Это будет три вылазки, которые женщина должна совершить в течение недели. Они не позволят «закиснуть» в быту и помогут оставаться социализированной, что пригодится после выхода из декрета. Очень важным моментом является построение своего бизнеса. Найти дело своей жизни, возможно, быстро и не получится, но какие-то действия следует предпринимать уже сегодня.

 

Реализации представленных рекомендаций может помешать запрет на эгоизм и запрет на радость, установленный подсознанием женщины. Такая жертвенность ребенку абсолютно не нужна, поскольку для него нет ничего хуже, чем мама в депрессии. Данное состояние можно охарактеризовать отсутствием присутствия. В результате нарушается очень важная связь мать-дитя. Ребенок будет чувствовать себя виновником тоски самого близкого для него человека, что существенно влияет на его психику.

 

Чтобы этого не произошло, важно иметь возможность соскучиться по ребенку, а для этого необходимо выйти из дома и попробовать включить в свою жизнь дополнительные виды деятельности.