Когда мы раздражаемся и злы,
Обижены, по сути, мы на то,
Что внутренние личные узлы
Снаружи не развяжет нам никто.

И.Губерман


 

Сегодня не о ситуации «меня раздражает ВСЕ!».

Поговорим о том, что «кто-то» тебя раздражает? Начнем с «Он / она…» - и дальше масса вариантов.

Да-да! Об этом уже много написано. В интернете немеряно рецептов «как избавиться, справиться, контролировать». Опять борьба, дрессура и прочая.

А если по-другому? Начни увлекательную игру под названием «найди 10 отличий».

Например: кто-то «не так стоит» (держит руки в карманах, сутулится… – дальше додумай сам). А вот теперь – самое интересное! Немного отстраненно посмотри на себя со стороны. Только честно и непредвзято! И не «прямо сейчас», а на протяжении какого-либо периода. Удивлен?

Оказывается, то, что тебя раздражает в другом,

как правило, характерно и для тебя «любимого».

Быть недовольным манерами, поведением другого, а попросту, – «раздражаться» - это уникальная, удивительная возможность «поподсматривать» за собой. Что-то изменить в себе. Посмотреть на, возможно придуманные тобой, недостатки ближнего без превосходства. И еще задуматься о том, что мы притягиваем в свой круг подобных.

Да, по поводу «а проконтролировать себя на предмет проявления раздражительности»?

Можете пораздражаться на себя, если на это хватит времени и желания. Или принять как данное то, что мы такие разные и невероятно похожие.