Он рисовал каждый день. Сотни рисунков - ничуть не похожих на бред умалишённого. Будучи безнадежно больным, он был абсолютно здоров как художник. Его лечащий врач утверждал, что своими рисунками он сдерживал свою болезнь.

Это - о Михаиле Врубеле. Балансируя между темным миром Демона, и все более исчезающей реальностью, Врубель изобрел то, что впоследствии назовут арт-терапией.

Арт-терапия – лечение искусством. Многие из нас интуитивно используют этот метод в минуты беспокойства, напряжения или уныния. Кто-то, во время сложных переговоров неосознанно рисует замысловатые линии. Чтобы расслабиться, например, мы слушаем любимую музыку. Хорошая комедия отвлекает от грустных мыслей. Примеров – множество. Общее – это релаксация, достижение внутреннего равновесия посредством творческой деятельности. При помощи арт-терапии снимаются стрессы, разрешаются конфликты, налаживаются межличностные коммуникации.

Каждый человек способен самовыражаться при помощи искусства. Более того, для некоторых людей, страдающих каким-либо психическим расстройством, это чуть ли не единственный способ, пусть даже на символическом уровне, выразить свои чувства и желания.